1、 經常鼓勵自己,失敗是成功之母,從心理上消除失敗帶來的挫敗感。
2、 積極總結失敗的原因,為自己找到改正錯誤的方法,並付諸實踐。
3、 把自己一次戰勝失敗的經歷寫在日記中,時常看一看,激勵自己不斷進步。
4、 實在無法原諒自己的時候尋求親友和老師的幫助,藉助大家的力量一起克服困難,這樣會感覺輕鬆許多。