頭控是什麼

頭控的意思是:頭部的控制。

就是用頭部做一些特定的動作可以代替某些操作。頭部控制能力發育成熟與否在小兒的整體運動發育及日常生活動作等高級的運動功能發育中起着相當重要的作用。

頭控，故名思義就是頭部的控制。

説到這個，必須要提到兩個重要的關節，同時也是很容易被忽視的“寰枕關節”“寰樞關節”，“寰枕關節”這個關節可以為顱骨提供相對獨立的運動。寰枕關節是由向外凸起的枕骨髁狀突和向下凹陷的寰椎上關節面吻合形成。這種吻合的關係為寰枕關節提供了固定的結構穩定性。寰枕關節的凹凸結構決定該關節的主要運動形式是屈曲運動和伸展運動。側屈範圍很小，軸向的旋轉運動幾乎沒有。那麼旋轉動作有誰來完成呢寰椎的下關節面和樞椎（第二頸椎）的上關節面構成的寰樞關節來完成這個功能。寰樞關節是典型的骨突關節，關節面接近平整，這樣的特點能最大程度完成軸向旋轉。它們周圍都有很堅固的關節囊和韌帶包裹着，構成了寰枕關節和寰樞關節的靜態穩定機制。

1、頭控是至關重要的發育里程碑。

2、一般在嬰幼兒期就能掌握該技能，隨後才能夠坐、爬、站和走，沒有頭控這個基礎，就不可能掌握好後面這些高級技能。