老年喪妻後的心理

1、失去老伴第一階段心理:承認

很多老年人在得知老伴亡故的消息後，都會表現得麻木不仁，呆若木雞。這種麻木不仁並不意味情感淡漠，而是情感休克的表現。麻木不仁可以看做是對噩耗的排斥，也是對自己無力駕馭的強烈情感的制服。這個階段可能持續幾個小時至一星期。

2、失去老伴第二階段心理:內疚

在接受了老伴亡故的消息後，很多老年人會出現內疚、自責的現象。總覺得對不起逝者，甚至認為對方的死自己要負主要責任。內疚在所有居喪者中或多或少都存在，只要不太強烈，這一階段最終會度過的。

3、失去老伴第三階段心理:懷念

居喪的老年人在強烈的悲哀之情稍稍平息後，又會產生對死者的深深懷念。這時，在他們的頭腦中會反覆出現老伴的身影，時而感到失去他(她)之後，自己是多麼的孤獨。這種狀態可能持續幾個星期甚至幾年。

4、失去老伴第四階段心理:恢復

當居喪的老年人逐漸認識到“人的生、老、病、死是無法抗拒的自然規律”，“對老伴最好的寄託和思念是保重身體、更好地生活下去”，理智戰勝了感情，身心也就能逐漸恢復常態。

老年喪妻之後，我覺得可能會比較孤獨吧，因為多年來都是老伴陪着自己這麼多年走過來風風雨雨的，突然間失去了妻子之後，心情肯定是非常差的心理是失落的孤獨的，甚至是絕望的。

突然喪偶，老年人往往悲痛欲絕，號啕痛哭，撕心裂肺，欲用哭叫聲喚醒已離世的親人。這種強烈的期盼和渴望只能導致更深的悲傷，且短期內難以消除，這就是老年喪妻後的心理哦