1、宋軼同款的呼啦圈要轉多久是因人而異的。
2、如果是年輕人，加上飲食的調配，很快的三五天就會有減肥的效果，只要是在運動着，人的身體輕盈下來是很容易的。只是在年齡較大，新陳代謝較慢，而且飲食無規律等等人的身上，可能就需要更長的時間
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