步驟/方式1
把橙子一個頭切掉
步驟/方式2
繞橙子一圈用刀劃一道，不要太深傷到果肉
步驟/方式3
把勺子伸進果肉與果皮接觸的縫隙
步驟/方式4
往外掰
步驟/方式5
橙子皮就剝好了
步驟/方式1
首先，我們準備一把勺子。
步驟/方式2
總勺子把放在甜橙子上半部分。
步驟/方式3
然後一邊轉甜橙子，一邊劃橙子皮。不要劃得太深，以免傷到果肉。
步驟/方式4
轉完一圈後，用勺子把頭部插進果皮裏。
步驟/方式5
繼續轉動甜橙子，並且一邊轉動橙子，一邊左右搖晃。
步驟/方式6
最後，用勺子把一挑
步驟/方式7
果皮就下來了。
步驟/方式8
然後，我們再用勺子頭插進剩餘的果皮裏，繼續一邊轉一邊搖晃。
步驟/方式9
最後，用兩個拇指輕輕地按住橙子，往下擠壓。
步驟/方式10
甜橙子肉自己就出來了。
步驟/方式11
拿出來就可以吃了。
步驟/方式1
第一種：如果身邊沒有水果刀的朋友可以把橙子按在桌上，使用手掌的底部把橙子按壓一下，直到橙子的表皮按軟之後，就可以用手剝了。按壓橙子可以把果肉裏連接果皮的經絡壓斷，有利於果皮與果肉的分離，用手剝的時候就不需要太大的力氣，也不會弄斷指甲。
步驟/方式2
第二種：使用水果刀切掉橙子頂部的一小部分，之後沿着頂部切口的位置，從頂部往底部均勻地劃上幾刀。劃刀時所用的力氣要輕一些，不要切到裏面的果肉。劃好之後不要急着用手直接剝，可以藉助一個勺子。勺子的凹面面對果肉，然後貼着果肉穿進果皮裏，用力地把果皮和果肉分開。用勺子剝離果皮，不僅快速還能保持橙子的完整性，完全不用擔心會有橙汁流出來弄髒手。
步驟/方式3
第三種：藉助水果刀把橙子切成兩半，然後把橙子的頂部和尾部切掉一小塊，之後沿着橙子筋膜的連接處從上往下用刀輕輕地劃一刀，注意不要切到果肉。切好之後用手沿着切口處把果肉分離就能得到一整塊橙子了。這樣剝出來的果肉可以一大口子直接吃，感受多汁的果肉在嘴巴里的美味。
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