導致長沙濕度高的最大原因就是我國副熱帶高壓帶的移動（簡稱副高）。而幾乎是副高向前推進到哪兒，哪兒就會經受長時間的下雨，這就是我們熟知的梅雨。
長沙位於我國的亞熱帶季風區，屬於亞熱帶季風氣候。亞熱帶季風氣候的一個大特點就是雨熱同期，簡單的來説，就是熱的時候還會經常下雨，所以濕度大。
從地理上説湖南屬於“濕潤帶”，也就是説，湖南的水還是比較多的，至於潮濕，很明顯，總的來説湖南還是比較潮濕的。
長沙，一般來説，像這樣的地區都是夏天特別熱，悶熱，朝濕
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