我深蹲100kg算厲害嗎

這要從不同性別、年齡以及體重等因素來判定。

老年人：不論男女該成績均屬於優秀，是很厲害了。

青年人：體重適中的男子，該成績屬於中上等水平，算是比較厲害體重較重的男子，該成績屬於一般水平，不算厲害年。女子不論體重輕重，該成績均屬於很厲害。

這個吧，如果你是女的已經很厲害了。男的就算了，100公斤很輕的。男的目標要大些，爭取200公斤以上。我目前極限150公斤。努力上200公斤中。