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怯場不怯場什麼意思

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.68W
怯場不怯場什麼意思

不怯場的意思是不害怕,能夠正常發揮。怯場是一個漢語詞語,指演員臨場畏怯,失去控制力,因而降低演出質量的現象,如在某種場合因緊張,害怕而顯得不自然。

產生怯場的原因是:人在緊張情緒狀態下,大腦皮層中會形成優勢興奮中心,從而使保持記憶中樞的內容處於被抑制狀態,具體表現是回憶不起熟悉的知識,也就是俗話説的“一緊張就忘詞兒”。克服怯場的方法有:語言調節法、轉移注意法、呼吸調節法等。

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