山姆士抹茶慕斯中所含的熱量其實挺高的,每百克山姆士抹茶慕斯當中便有335大卡的熱量。當人們飲食68克山姆士抹茶慕斯的時候,所攝入的熱量就相當於飲食一小碗米飯的熱量了。每100克山姆士抹茶慕斯蛋糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的11%。