關於女生青春期的冷知識

首先姨媽期間不要碰冷水注意保暖，其次青春期女生是智力發育和生理髮育的關鍵期，儘量避免頻繁熬夜，睡覺避免趴着睡覺，影響發育再者不要經常性碰臉上的痘痘，避免感染，長了痘痘不要焦慮，調整飲食作息，防止痘痘不斷，以及形成痘印痘坑。