川奇跆拳道黃帶考級內容

跆拳道黃帶考級的內容：

禮儀、禮節：系道帶(背身整理道服、立正、行禮)

品勢：太極一章

步伐: a.前滑步、後滑步(左右腿各二組、配合發聲)b.前交叉步、後交叉步(各二組、配合發聲)

基本功：馬步衝拳

腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢

體能： a.俯卧撐 （男10個，女6個，兒童4個）b.仰卧起坐 （男15個，女8個，兒童6個 c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撐腿跳離地面）

考試：疊道服（兩人一組）

整理道服，退場。