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洗腳的最佳時間是早上還是晚上
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心理
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晚上睡覺之前洗腳比較好,如果條件允許,睡前最好
泡泡
腳。因為晚上洗腳不僅能夠去除腳上的油污汗液,而且可以加快
身體
的血液循環,改善身體疲勞,緩解精神
緊張
,促進睡眠、提高睡眠質量。
Tags:
洗腳
時間
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