牡丹花蕊茶一次泡多少

用牡丹花蕊0.5-1克，開水直接沖泡飲用。衝好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。三遍後，連花蕊一起吃掉。

可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具來沖泡牡丹花蕊茶，看着花蕊在杯子裏慢慢開放，顏色由透明變成金黃。

水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

牡丹花蕊茶不宜用温度太高的水來洗，一般用放置了一會兒的開水沖洗（80-90度）比較好。

牡丹花蕊茶一次泡1朵，牡丹花蕊是牡丹最精華部分，天然富含角鯊烯、活性多糖、黃酮化合物、α-亞麻酸、兒茶素、維生EBF、蛋白質、氨基酸、總皂甙等多種珍稀成分。因此，牡丹花蕊茶也被稱為“液體黃金”。經國際PONY測試分析發現，牡丹花蕊含稀有維生素B3高達120 mg/kg，是所有植物性食品中含量最高的。

牡丹花茶可以直接沖泡，在沖泡的時候最好選擇透明的玻璃杯，因為這樣可以讓人們觀賞到牡丹花在沖泡過程中的美麗身姿。

每次沖泡時可以取5克牡丹花茶，直接放在乾淨玻璃杯中再充入少量85度的開水，用手輕輕搖晃，然後把水倒掉，隨後再次注入開水，這次注水後要浸泡1~2分鐘，泡好以後取出茶湯可慢慢飲用。