一個人在毀容之後 想要走出自己的心理陰影 ,首先要做到的就是放下對容貌的執念 
毀容並非你的過錯 他人的指點也只是一種不理解 ,你必須坦然接受自己現在的面孔 儘可能的改變自己 或者心態 
其次 你要鍛鍊一個足夠強的心理忍受能力