喝酒後丟人心理陰影如何消除

不要放在心上。一般的人不是因為自己犯了錯誤而難過，而都是因為丟人了才痛心。既然你知道自己這次失誤了，只要永遠不會再重複就好，這點很關鍵。希望正確面對，男子漢大丈夫，做了就是做了，就算丟人也是這一回。

一時失態沒有什麼了不起，振作起來，不要當成思想負擔，誰都有出糗的時候。

喝酒後做了丟人的事，這種情況可以理解的，畢竟喝了酒，理智不清醒，可以向你的酒友道歉，以後不要再貪杯了，喝醉了對身體不好。

如果三個多月前喝醉酒，當着同事的面做了一些丟人的事情，現在每天都很焦慮，這種情況一定要放鬆心情，多參加集體活動，多和親人和朋友多溝通，不要太在意，一般自己做錯過的事都是自己比較在意，別人慢慢都會忘記的，即使不忘記也不會總是去提，不要鑽牛角尖兒。