1、全身放鬆,戴上袖帶:
a、身體放鬆5分鐘後,選擇安靜的環境準備量,把袖帶卷系在肘關節上側1—2cm的地方,手心向上,橡皮管拉直,與手心平行。
b、將袖帶的末端向外拉緊,並用尼龍粘扣固定在袖帶外側,並牢固地捆紮到一個手指上。
2、按壓“啟動”鍵,開始自動測量:
a、調整坐姿,手掌朝上,並保持胸部與手心處於同一水平。b、按住啟動鍵,機器會自動加壓,逐漸顯示數值。c、平靜、放鬆,在測量時不講話,活動身體。
3、讀出數值,進行記錄機構:
a、測量完畢後,在液晶屏上講出所測值,記錄數值,並與上一個測量值相比較。b、按住停止鍵,關閉儀器,如果忘記關機,機器將在60秒內自動關機。