30米跑主要考核起跑爆發力和加速能力,而100米還應具備保持高速奔跑的能力,通過統計運動員兩項目成績情況,提出成績對應表如下。
30米:3.20秒—100米:9.60秒
30米:3.50秒—100米:9.85秒
30米:3.80秒—100米:10.80秒
30米:4.30秒—100米:11.55秒
30米:4.70秒—100米:12.80秒
30米:5.00秒—100米:14.30秒