我感覺現在交的朋友都不是真心的朋友，雖然自己和他們在一起並總是不開心，但是覺得他們真的很自私。一有什麼事情都是我付出，他們根本沒有把自己當做朋友，每次一想到這個就覺得很心煩。
對朋友很懷疑
我以前也這麼認為，我的朋友都不喜歡我，我覺得每次都是我付出導致我很累。不想去維繫一段這樣的感情。有一次我給我朋友帶了一塊蛋糕，當時我們都很開心，那塊蛋糕是我特意省下來給她的，後來她有零食的時候卻沒有及時跟我分享，我就會覺得她很自私很不友好。然後我們的關係漸漸疏遠了。後來一次我們一起聊天的時候她説，其實之前很多時候他都給我帶了零食，只是我吃着吃着自己也忘記了。所以説我還是錯怪了她。其實生活中很多人都因為雜七雜八的事情搞得自己很忙，沒時間去想那麼多，是不是你的朋友對你其實也挺好的，但是你沒有注意到呢？有時候留意身邊的人所做的事，你會覺得這個世界很暖心的。希望題主多多留意朋友們為你做的事情啦！説不定你們到時候會關係更好！
沒有真心朋友怎麼辦
我相信你身邊肯定還是存在身心朋友的呀，只不過是不是你們之間有什麼誤會導致你覺得對方自私呢？説不定對方可能並不覺得自己自私。可以先好好想想你們相處的時候是不是有什麼誤會才導致關係變得僵硬。這樣只要解決誤會，把一切都説開了就好啦！而且感覺題主跟朋友們之間缺少溝通哦，溝通時建立感情的最好的橋樑，題主可以把自己的想法説出來呀，你的朋友肯定也會非常願意聽你説出自己內心的想法的，而且有時候有問題了，憋在心裏也會很不舒服，所以説出想法比自己悶着不出聲效果會好很多。題主還可以多多留意身邊朋友們的情況，因為好心肯定是有好報的，題主這麼善良的人，朋友們肯定也會好好對你呀，所以多多留意朋友們的舉動説不定你就能發現不同！加油。
怎麼緩解煩躁
感覺膩在和朋友的感情關係裏挺累的，如果很累的話就先暫停一下這段關係，好好梳理自己，給自己放個小假。比如可以先用一天時間靜下心來好好思考你們之間的關係，是不是真的讓你很累了，還是你自己想多了。認真思考過後再去考量這段關係該不該維持，要保持好的心情噢，可以多吃點甜品讓心情變好。再用理性的思考方式來正確的考量你和朋友之間的關係，我相信你一定能夠思考出一個結果。如果你們之間的關係真的很糟糕，他們真的很自私，那你就可以考慮不要付出那麼多真心啦！就可以當作表面關係來處理，因為找到志同道合的人才能夠走得長久嘛。但是吐過只是題主自己想多了，那就跟朋友談談心，把你的想法都説出來，朋友也會理解的，你們可以商量着以後該怎麼相處，這樣對你們都有好處啦！
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