施顏適水楊酸棉片可以每天使用的,但是建議晚上使用如果早上使用就要做好防曬工作,但是僅限於中性皮膚,如果本身皮膚就乾燥,那麼可以兩三天使用一次,因為水楊酸棉片可以有效止住痘痘,喜歡長痘的人可以每天使用,時間長了會有改善