用十字螺絲刀插進減震調節器的洞裏,然後輕輕轉到你需要的合適檔位,切記不可使用蠻力去調整它。如果感覺轉不動,可以用上身趴在坐墊上,用一隻手往上提彈簧,用另一隻手轉調節器調到合適的檔位。如果已調至最高檔位,還是沒有達到減震效果,那就需要考慮更換了,換的時候記得要換一對。