百米16秒是比較慢的水平，是沒有經過訓練跑出的成績。
100米是奧運會田徑比賽非常引人注目的項目，歷史非常悠久，在首屆現代奧運會上，就有百米項目，隨着時代的變遷和科技的進步，百米技術能力和運動成績都飛速提高，目前男子100米世界紀錄已達9秒58，由牙買加飛人博爾特創造，女子100米世界紀錄為10秒49，由美國的格里菲斯-喬伊娜保持。
100米跑16秒，是比較慢，是小學生水平，初中或高中都能夠達到13一14秒。平時不經常鍛鍊的人能跑到16秒，屬於大眾水平，非常普通。
是屬於一般水平。如果是男性百米16秒的話，速度稍微慢一些。如果是女性百米16秒的話，那麼速度算是比較快的。
正常的18歲男性百米的速度在13秒左右，正常的女性18歲的時候百米的速度在18秒~20秒之間。最頂級的運動員百米的速度在九秒以上。正常人經過稍微的訓練，百米的速度基本上在14~15秒。
正常成年人100米的速度是13－15秒。在現代奧運會中，男子100米的世界紀錄是由牙買加運動員尤塞恩·博爾特在柏林世界田徑錦標賽中跑出的9．58秒，女子世界紀錄是由美國運動員弗洛倫斯·格里菲斯喬伊娜在美國奧運選拔賽複賽中跑出的10．49秒。
短跑是田徑徑賽項目的其中一類，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等幾項其運動特性：是人們同時以最快的速度，在田徑跑道上跑完規定的距離，並以最先跑完者為獲勝者的項目。在人體機能供能方面，短跑表現為人體以最大限度地發揮人的速度極限本能，並以無氧代謝供能的方式供能。
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