磨牙棒顧名思義就是幫助寶寶摩擦牙牀的工具，可以是一種餅乾，也可以是一種硅膠製品。但是目的只有一個，就是幫助寶寶緩解牙牀不適，加快萌牙。因為寶寶在上牙期間，牙牀會發脹發癢，寶寶就會喜歡咬人。而磨牙棒的出現就大大減少了寶寶咬人的概率，而且還能加快牙齒萌出。
在給寶寶購買磨牙棒的時候，儘量選擇餅乾類型的。因為餅乾是一次性的，寶寶邊磨牙就吃進了肚子裏，還補充了身體需要的營養。而硅膠的磨牙棒是可以反覆使用的，衞生情況難免讓人擔憂。
磨牙棒是嬰兒時期，輔助嬰兒咀嚼功能的物品。在嬰兒磨牙期，可以通過磨牙棒鍛鍊咀嚼功能。對於正常小孩，也需要及時添加輔食，給予稍微硬一點的食物進行咀嚼，不僅可以促進口腔的發育，還可以促進牙齒的發
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