蓋指帶的正確戴法

1、首先把護手綁帶打開後，五指張開，把繩圈套在大拇指上面。

2、接下來把繃帶在手腕上纏繞兩三圈，再繞着手掌纏繞4圈。

3、然後將繃帶經過手掌的內側繞到大拇指根部和手腕的交界處，拉到小拇指和無名指之間。按照同樣的方法，把每個手指纏好。繃帶最後從大拇指後面拉到手背上方，在手掌上繞2圈。

4、最後把繃帶拉到手背，從下面拉到大拇指的後面，在大拇指處纏繞一圈。把繃帶從手背拉到腕關節處，並繞腕關節3到5圈，用尼龍粘貼固定就完成了。