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怎樣糾正羽毛球擊球點

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.76W
怎樣糾正羽毛球擊球點

如果右手持拍,那麼殺球的正確擊球點應該是右肩上方偏前的位置。因為在這個位置擊球,便於殺球時的向下發力動作以及後續動作的完成。

打高遠球時,擊球點不用那麼靠前,一般在右肩上方就可以。要注意的是,在正手擊球時,除非是非常被動的時刻,否則擊球點在右肩上方已經是擊球點的底線了,再靠後就會影響出球的質量。

一般人在殺球的時候可能只是運用到了手部的力量,很少用到身體其他部位的力量,如果單單隻用手部力量的話,殺球肯定是沒有多大威力的。殺球時應該調用到全身的力量,包括腰的扭動,腳的前後移動。要想提高殺球的威力必須調用到全身的力量。

其次,要特別注意擊球瞬間發力的集中性和突然性,就是常説的爆發力。只有在擊球瞬間將力量集中爆發,殺球的威力才會很大。

打反手高遠球時,擊球點的選擇原則有兩個:第一是不要離身體太遠,第二就是擊球點不要太靠後。擊球點和正手擊球時基本上一樣,也是右肩上方偏前方(右手持拍為例),只不過此時擊球,身體背向球網。