無創面罩正確戴法

步驟一 、佩戴呼吸面罩，首先，佩戴呼吸面罩時，要將鼻腔扣好。

步驟二 、固定呼吸面罩，然後，將面罩的固定帶粘好，使整個頭罩不會再移動。

步驟三、 調整舒適睡姿，躺下休息時，可以平卧、側卧，也可以翻身。因為面罩戴得非常合適，睡眠姿勢不會受到影響。

特別提示：

1、控制體重，不要過於肥胖

2、避免晚餐吃得太多太飽，以免引起呼吸道黏膜的暫時性水腫或胃酸反流

3、不要太過勞累，避免過度精神緊張或焦慮。