七彩叮噹鍋食譜

薯條

材料：中型土豆1個 ，食用油和番茄沙司適量

快餐店的薯條都是高温油炸的，對於減脂期人士很不友好，用了七彩叮噹空氣炸烤箱，核心部件為上下發熱管+風機，開機後，上下發熱管不斷升温併發出大量熱量，真的只需一點點油刷在上面就好。

做法：

1、 土豆去皮切成細長條，沖洗兩遍去澱粉後，在清水中浸泡30分鐘。

2、 把土豆表面的水分用廚房用紙儘量瀝乾。

3、 用食用油把土豆條拌一拌。

4、 選擇空氣炸模式，温度設定230℃，選擇好温度檔位後，再選加熱時間，時間設置30分鐘就開機了。

5、 到時間叮的一聲就好了，香氣四溢的炸薯條就出來了，蘸上自己喜歡的番茄醬開吃啦。