母乳分為前乳和後乳。前乳是哺乳時開始流出的一種比較清淡的,像水一樣的液體。量相對較少,但是營養豐富。前乳吃沒後就會流出比較濃厚粘稠的乳汁,這就是後乳,顏色較白,內含豐富的脂肪,可以供給孩子大量的熱量,給孩子飽腹感,使寶寶體重增長。
當哺乳時,能聽到寶寶咕咚咕咚吞嚥的時候,就證明寶寶此時吃到的是後奶。無論是後奶還是前奶,都是孩子必不可少的營養供應。