花飯就是蛋炒飯的意思。
炒飯分為多種品類,如揚州炒飯、香腸炒飯、西紅柿炒飯、咖喱炒飯、培根炒飯等,在各地都有獨特款式,一般大眾把炒飯當作早飯或者是晚飯,因為炒飯製作方便,耗時較少,營養豐富,很受大眾追捧。
蛋炒飯的主料是米飯、雞蛋、火腿丁、胡蘿蔔丁等。“揚州炒飯”最有名,也被稱為“什錦蛋炒飯”,用料考究,比如增加了雞腿肉、鮮蝦仁、鮮筍丁等。
相對於普通蛋炒飯營養更加均衡,但要注意減油。不少人習慣先炒雞蛋,再炒米飯,兩次用油增加總熱量和脂肪含量,而且綠葉菜比例不高。
花飯就是炒米飯時加入雞蛋、葱花、青菜等,炒出來的米飯變得五顏六色,蠻漂亮的,所以叫花飯。炒花飯也叫炒剩飯,因為很多時候炒飯是因為上一頓煮好的米飯沒吃完,所以下一頓炒剩飯吃。