一年有春夏秋冬四季,每個季節都有對應的茶品,如春天適宜喝茉莉花茶、珠蘭花茶等,夏季可以喝綠茶、黃茶、新白茶,秋天可以喝烏龍茶、小青柑、普洱生茶等,冬天可以喝紅茶、黑茶、老白茶等。其次茶品種類豐富多樣,可根據自身需求、季節特徵配合飲用。
一年四季多喝茶,不僅能幫助我們補充水分,解口渴,亦能抵禦寒冷或酷暑等,再者亦能睏乏,所以日常喝茶,大有增益。