步驟/方式1
眼神。一個堅定的眼神,眼神是內心強大的表現。和聽眾用眼神交流的時間也很講究,2秒鐘的眼神交流就是一個最適合的時間,一秒鐘太短,三秒鐘太長,所以培養説話氣場的時候,可以訓練自己在説話的時候,找一個聽眾進行一個兩秒鐘的眼神交流,再把眼神投向下一個聽眾。
步驟/方式2
手勢。手勢練習,想象自己正捧着一個大西瓜,然後抬起左手分給每個人一塊西瓜,再抬起右手分給右邊的人一塊西瓜。這個手勢是在演講中比較常見的,多練習手勢,它可以形象化你的語言,提升你的表現力和氣場。
步驟/方式3
語速。很多説話有氣場的人,都有一個共同點,就是講到關鍵的地方語速會放慢,會停頓,會重讀。這些語速的變化會顯得説話的人非常沉穩和自信。所以説話是要刻意練習語速,不要只有一個語速,要有變化,有重音和停頓。説話前可以把演講稿標註一下重點,提醒自己講話時改變語速。
步驟/方式1
聲音洪亮,有底氣。
説話不要用嗓子眼説話,讓人聽不清楚,氣定神閒,大聲把自己想表達的東西表達清楚。
步驟/方式2
説話要有停頓,減少口頭語:嗯、啊、是吧這樣的詞,簡潔明瞭,落落大方。敢於停頓,敢於沉默。
步驟/方式3
自信放光芒,首先人就要有自信,自信的人説話肯定是有理有據,侃侃而談,自帶氣場。
步驟/方式4