奇亞籽怎麼來的

奇亞籽的源頭為芡歐鼠尾草，只生長在海拔4000英尺的荒漠地帶，起源於墨西哥南部和危地馬拉。近年來，由於它的種子“芡歐鼠尾草籽”，也就是奇亞籽啦，它在營養學和醫學領域的價值漸漸為人所知而變成了“超級種子”。

奇亞籽富含人體必須脂肪酸、亞麻酸和抗氧化活性成分，是天然脂肪酸的來源，可以降低甘油三酯，防止動脈粥樣硬化、高脂血症。含有的豐富的膳食纖維，容易導致人產生飽腹感，減緩消化的速度，在一定程度上，促進了患者減肥。