娃娃魚主要吃一些昆蟲和肉類,在人工養殖中,養殖者可以從河溝、池塘等處捕捉一些動物性餌料作為娃娃魚的餌料。主要有裸腹蚤、長刺水蚤、劍水蚤、薄皮蚤、水蛆叫、赤線蟲和一些昆蟲等。還可利用其他動物肉類、雞胚胎、鴨胚胎、血液、蛆叫、魚類等作為娃娃魚的餌料。