快步走五公里需要多長時間

一個成年人正常走路的話，一公里大約需要十二分鐘左右的時間，如果是快走的話，一公里需要十分鐘左右的時間，五公里就得需要五十分鐘左右的時間。快走鍛鍊身體，可以有效提高心肺功能，促進新陳代謝水平，提高免疫力，嚴控三高等各類疾病的發生。

快步走五公里需要多長時間

快步走五公里需要約40分鐘的時間。這是跟成年人的步伐距離有直接關係。每個成年人每一步的跨步距離大約是60~75cm之間。這樣就可以得出計算公式。每走1km的時間就需要接近十分鐘。以此類推，快步走五公里大約需要接近40分鐘。這只是普通人的步伐。

快步走五公里需要多長時間

一甘的情況，快步走五公里，大概需要半個小時左右，因為五公里也就是五千米，如果不行的情況下，也是需要一段時間的，大概在半個小時至25分鐘左右，如果慢的走的情況下，大概得一個小時左右，説實話，每個人再步行的路程有的快，有的慢，説説我們上面所的説快不一般，就是説快不決就小跑之類的一些步伐去做的五公里，大概在半個小時左右才能行駛完成的。