初學國標舞男女基本步

初學國標舞的男女基本部應該先從前進後退步子練起，找運步和啟動的感覺，還有肌肉的運用，其次在練習左右運步的感覺，練習到一定程度，找到了一點點感覺，就連貫的練習前進，後退，左右形成了一個大方步的練習，練習到一定的程度以後，可以把這些感覺加到小小的最簡單的套路里，慢慢的你就會體驗到了國標舞的一些基本功，台上一分鐘，台下十年功的感覺應該在國標舞裏表現的非常淋漓盡致。