標準體重(女)=(身高cm-100)×0.9(公斤)-2.5(公斤)
正常體重:標準體重+-(多少)10%。
超重:超出標準10%
輕度肥胖:超出標準體20%,比標準體重小30%。
重度肥胖:比標準體重重30%
若你是標準體重,那恭喜你,假如你已超標,就要引起你的注意了,因為肥胖不僅影響你的顏值,對身體健康也有很大的危害