剖腹產月子裏可以吃魚

剖腹產月子裏通常能吃魚。魚當中含有的動物蛋白是比較多的，能夠補充身體所需要的營養，同時也容易消化，能使身體得到快速的恢復，也可以促進傷口得到快速癒合。

在坐月子期間應該選擇營養均衡化，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠促進胃腸道蠕動，避免女性在坐月子期間出現便祕的現象。坐月子期間選擇清淡和容易消化食物，避免吃辛辣食物。