之前學生在學校裏,一般早上五點左右起牀,然後跑早操,結束後再上一節自習課,然後吃早餐,大約半小時後,再上上午的第一節課,如果吃完飯就上課,胃會很不舒服,所以吃完飯後,至少過半小時再學習較好。但是現在的青年習慣很不好,有時邊吃飯邊學習,這樣不利於消化,對身體也不好。