一直糾結一件事不放是什麼心理

心病還需心藥醫。與其一直的糾結，一直不愉快，一直放不下，何不試着去把他解決。

有的時候一句話的事情，説開了就好。就像不到黃河，心不死。

有糾結的時間和精力，解決了做點別的它不香嗎，吞不下吐不出，那索性把它取出來，正所謂長痛不如短痛。既然糾結，必然在意，既然在意，必然要得到解決。

一直糾結一件事不放的人這是心裏強迫症，在他心裏這件事必須按照他的想法去做，不做就老是糾結這件事，時刻都在想着這件事，有時候都寢食難安的狀態，強迫自己這件事不做好不做完就不能放過自己。對自己是一種殘酷的傷害也是對家人的傷害。

個人認為，一直糾結一件事不放，有可能這個人有強迫症，一直想要那件事解決或者按照自己的思想完成，自己的心理得到了滿足，自己才會放下。

一直糾結一件事，或許這件事對那個人非常重要。對她影響太過深刻，卻沒有達到預期的效果。所以心理上有落差，一直糾結悔恨。