疲勞度測試：
1、在多數情況下早晨不能按時醒來，醒後也懶得起牀
是 否
2、走路抬不起腳來
是 否
3、不想參加社交活動，尤其不願意見陌生人
是 否
4、懶得講話，説話聲音細而短，自己也覺得有氣無力的
是 否
5、坐下後不願站起來時常託着腮幫子呆想、發愣
是 否
6、説話、寫文章時不時就出錯
是 否
7、記憶力下降，想不起朋友的叮囑或者忘掉幾小時前的事情
是 否
8、提不起精神來，過分地想用茶或者咖啡來提神
是 否
9、口苦、無味、食慾差，飯菜總覺得沒有滋味，討厭油膩，總想在飯菜中加些刺激性調料
是 否
10、吸煙、喝酒的嗜好有增無減
是 否
11、耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒
是 否
12、眼睛疲勞，哈欠不斷
是 否
測試説明：
如果你的回答是“是”，記1分，“否”不計分。12道題得分相加後：
總分在1-4分之間的，為輕微疲勞，身體總體狀況還不錯
總分在4-8分之間的，疲勞狀態已經很嚴重了，需要調整生活狀態，增加一定的休息時間，同時保證8小時睡眠
總分在8分以上的，不但是重度疲勞，還可能潛伏着你所不知道的疾病，建議到醫院檢查一下為好。
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