國際預備跑口令

在國際賽事中，所有400米或以下的徑賽項目，必須採用蹲踞式起跑及起跑器。發令員口令為“各就位”(on your marks)、“預備”(set)，最後發令槍響。

參賽者應立即完成有關動作，否則屬起跑犯規。如果有運動員搶跑，發令員就會宣佈起跑犯規。

對第一次起跑犯規後，給犯規的運動員先出示黃牌，然後給所有運動員也出示黃牌

除了全能項目之外，每項比賽只允許一次起跑犯規而運動員不被取消資格，之後每次起跑犯規的運動員均將被取消該項目的比賽資格。

全能比賽中，如果一名運動員兩次起跑犯規，將被取消比賽資格。