沒有捲尺怎麼測腿圍

沒有捲尺，家裏有直尺也可以量大腿圍，首先在家裏找到一根繩子，圍着大腿圍卷一圈，記着繩子不能夠在大腿圍扯得很緊，讓繩子輕微壓到肉就可以，然後把繩子拿下來，用直尺去量那個繩子的長度，量出來的數據就是大腿圍的數據，這種方法量出來的大腿圍的數據是很準確的。

沒有捲尺工尺，可以用繩子測腿圍。圍着腿一週，標記長度然後用直尺測量。 

腿圍正確量法: 被測者兩腿分開與肩同寬，兩腿平均負擔體重，測量大腿尺寸時，大腿向前伸半步，勿用力，將皮尺放在臀部下方大腿的部分，就可以測出腿圍數。