一般成熟的菠蘿蜜有多重

一個菠蘿蜜的重量大約在20-50斤之間。菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。綠色未成熟的果實可作蔬菜食用。成熟時的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，以及鈣、磷、鐵等。

菠蘿蜜被稱為最重的水果，少則二十斤，多則能超過八十斤，一般大個的裏面果肉成熟度較好，如果買一整隻的話，最好買大個的，而且一般個頭越大，尤其是30斤以上的，才是自然成熟果。