前掌緩震重要還是後掌緩震重要

後掌緩震重要。

前掌較薄，一般8mm，彈性好，啟動速度快，但是不軟，因為前掌對減震要求不高。後掌較厚，有的達到14mm，緩震性能很好，走路腳跟有明顯的感覺。氣墊的區別就是前後腳掌運動時功能的不同。當落地的時候的確是用前腳掌落地的，但是那是做緩衝的，很快會過度到厚掌，最終重力勢能都會集中在後掌，所以不要認為前掌受壓大，並且膝蓋疼痛的原因是，膝蓋和後跟是在一條直線上，這樣後跟受的衝擊會個到你的膝蓋上。