急行跳遠踩不到板怎麼辦

回急行跳遠踩不到板的主要原因，就是你的步點的起跑距離，稍微遠了一點，你把你的助跑距離在向前移動一些，比如你踏跳點距離踏板還有30公分，那麼你就把你的起跑點向前移20Cm左右，反覆在試跑幾次，直到能準確踩到板為止，這個距離基本上就差不多了，當然，也有天氣因素，順風、逆風等……你要根據當時的情況具體在調整就行了，謹供參考！