140釐米跳遠怎樣跳到兩米

140釐米跳遠如果跳到兩米，是有一定難度的。

眾所周知，立定跳遠現在已不是世界田徑比賽的正式項目，但在首屆奧運會上，卻是田徑比賽的正式項目，在首屆比賽中，美國隊員尤里以3米465奪得立定跳遠冠軍，並創造了世界紀錄。

但立定跳遠在幾屆奧運會後，因故退出了奧運會大家庭。

目前立定跳遠世界紀錄為4米43。

立定跳遠140㎝，是初中不到及格水平，如果想跳到200㎝，應該是從腿部力量及腰腹部力量練起，並循序漸進提高身體協調性，擺臂與腿部練習相結合，如果堅持不懈，加強以上幾方面訓練，成績會很快達到200㎝水平。