三級跳第三跳一般多少米

     一般都可以跳10米到12米。

三級跳，又稱為三級跳遠，是田徑中的一個項目。男子三級跳遠世界紀錄保持者是英國人喬納森·愛德華茲，成績18.29米，女子三級跳遠世界紀錄保持者是烏克蘭人伊納薩·克拉維茨，成績15.50米。

三級跳遠起源於18世紀中葉的蘇格蘭和愛爾蘭，兩者跳法不同。蘇格蘭採用單足跳、跨步跳、跳躍，而愛爾蘭用的是單足跳、單足跳、跳躍，現規定必須使用蘇格蘭跳法。

比賽時，運動員助跑後應連續作3次不同形式的跳躍，第一跳為單足跳，用起跳腿落地第二跳為跨步跳，用擺動腿落地第三跳為跳躍，必須用雙腳落入沙坑。