出自孫思邈的《千金要方·食治》。
1、原文如下：
“安身之本，必資於食。不知食宜者，不足以存生。”
2、釋文如下：
人的生命靠五味滋養，健康也會因五味損傷，所以扁鵲説安身之本在於飲食，如果不知道飲食宜忌就不足以保存生命。
《千金要方》原文記載：“古人善為醫者，上醫醫未病之病，中醫醫欲病之病，下醫醫已病之病，若不加心用意，於事混淆，即病者難以救矣。”
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