寫字桌怎麼調高度

1標準坐姿，其實是桌高和坐高同時決定的。

先將愛學習的學習椅和學習桌放在家裏面適合孩子學習的區域，建議空間要足夠，才能讓建立孩子舒心的學習環境

2讓孩子站在椅子旁邊，將學習椅墊的最高點調整至孩子膝蓋處，使座墊高度和膝蓋高度平行，這樣就是學習椅的標準高度。

3讓孩子坐在調整好高度的學習椅上，靠近學習桌。與學習桌保持一個拳頭的距離。雙腳踏地成自然垂直的角度，同時讓孩子大腿與小腿自然彎曲成90°，背部自然倚靠學習椅，形成背、臀、腿三點自然受力，這樣小孩子坐着會更加舒適。

4孩子雙手自然垂放，大臂小臂自然彎曲成90°，小手臂與桌面平行時，就是學習桌孩子學習最適合的高度了