2021日職乙的升降規則是:
聯賽前兩名直接晉級,第三至第六名進行附加賽晉級一隊,最後一名直接降級,第二成績最差的球隊與JFL第二名進行附加賽決出一個降級名額。
日乙又稱J2聯賽,2020年由於疫情影響,賽制方面,日本J1J2聯賽取消升降機制,但是保留了J2J3的2個升級名額。也就是説日乙聯賽的前兩名可以升級到J1聯賽。