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抗疫知識科普宣傳

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.44W
抗疫知識科普宣傳

個人防疫知識!

1、勤洗手。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。2、保持良好的呼吸道衞生習慣。咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

3、增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律,避免產生過度疲勞。

4、保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於3次,每次20-30分鐘。户外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。

5、儘量減少到人羣密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。

6、如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等,應居家隔離休息,持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。

居家防疫知識!

1、要取消一切社會活動聚集,要勸阻重點疫區的親朋好友推遲來訪。

2、要常開窗,多通風,保持室內空氣的流通。

3、要做好日常家庭消毒,對門把手、桌椅、馬桶坐墊等重點部位用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒。

4、要講個人衞生,飯前便後用流動的水、肥皂或者洗手液來洗手,咳嗽打噴嚏時用紙巾或手肘彎曲遮掩口鼻。

5、要避免空氣和接觸傳播,家庭成員要避免接觸可疑症狀者身體分泌物,不要共用個人生活用品就餐時,公筷分餐,快進食,少説話,相互交流不宜近,避免握手和擁抱,拱手微笑講禮儀。

6、要嚴格做好居家隔離,外地返回人員要配合相關調查,準確報告實情、主動接受隔離需要居家隔離、觀察的,應儘量與家人分住所居住,條件有限的,要分房間居住,單間隔離,同屋居住的全部家庭成員都要帶好口罩。

7、要密切關注家庭成員健康狀況,如出現發熱、咳嗽等症狀,應自覺避免接觸他人,佩戴好口罩後儘快到就近的發熱門診就診,全力配合治療。

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